2025/12/17(水) 18:38:53.00
生態ｗ
2025/12/17(水) 20:49:50.00
一部界隈で石を生成するのが流行ってたりするから・・・、水分は取ろう！
2025/12/17(水) 22:23:52.00
水→まあ基本だね
電解水→確かによく聞くね
ビタミンウォーター→ミネラル大事
プロテイン→トレーニング後に最適だね
レッドブル→えぇ・・・
電解水→確かによく聞くね
ビタミンウォーター→ミネラル大事
プロテイン→トレーニング後に最適だね
レッドブル→えぇ・・・
2025/12/17(水) 19:06:48.00
筋トレ前のカフェインは有効と聞くけど・・
2025/12/17(水) 19:24:29.00
10年後、20年後に自分に跳ね返ってくるから気を付けないとね。
2025/12/18(木) 04:23:33.00
レッドブルとかエナジードリンク系は体に悪い
スポンサーになってyoutuberとかに飲ませまくってるけどあれの成分ほんと狂ってるよ
スポンサーになってyoutuberとかに飲ませまくってるけどあれの成分ほんと狂ってるよ
2025/12/18(木) 07:46:50.00
つまるところ砂糖入りのコーヒー飲んでいる様な物だから、飲むタイミング次第かな
ライバーに限らずデスクワーク(PC)中心の人は、目が想像以上に重労働するから睡眠大事にな！
ライバーに限らずデスクワーク(PC)中心の人は、目が想像以上に重労働するから睡眠大事にな！
2025/12/17(水) 19:10:41.00
運動前にいろんな身体に良いものを摂取してるんだね
そんなイナの可愛い姿を想像したかったけど、どうしてもジャック・ハンマーしか思いつかなかった
そんなイナの可愛い姿を想像したかったけど、どうしてもジャック・ハンマーしか思いつかなかった
2025/12/17(水) 23:09:51.00
まあ、鬼ころしを持ってくるよりは…
2025/12/17(水) 19:33:11.00
牛乳とチョコラ BBのいいヤツの人もいたな
2025/12/17(水) 19:08:50.00
赤牛で帳消しでは
2025/12/17(水) 18:56:08.00
闇に生きるTAKO INA先生・・・・
2025/12/17(水) 19:28:45.00
編集元: https://www.youtube.com/watch?v=GhLkhxrjeI4
