1. 名無しのリスナー
身長170㎝で体重〇〇㎏は良くないと思う一ノ瀬うるは【ぶいすぽ/切り抜き/雑談】
https://www.youtube.com/watch?v=ByWiRaTncRg

2025/01/05(日) 10:00:06.00

4. 名無しのリスナー
のせさん、母親が健康志向なだけあってこのへんの数字感覚めっちゃまともよね

2025/01/05(日) 12:07:39.00

6. 名無しのリスナー
男のガリガリってだけで清潔感にマイナス補正かかるから170-50が嫌なのは分かる

2025/01/05(日) 12:18:41.00

9. 名無しのリスナー
ちゃんと現実的な体重なんだよな
女性の平均身長で45kgは本当に細いし、そんな人と5kgしか変わらん男は筋肉皆無って事だし

2025/01/05(日) 13:04:42.00

28. 名無しのリスナー
170cm,50kgだけど、普通に不摂生だし、不健康だと思うよ
筋肉もねーし、何も良いことないよ

2025/01/05(日) 18:23:39.00

17. 名無しのリスナー
最近は痩せたがる女性の価値観にすぐ触れられる環境にいるからか、すぐ数字アピールするガリは卑下してるようでちょっと誇ってる部分すらある

2025/01/05(日) 15:22:10.00

10. 名無しのリスナー
確か日本人は寝なさすぎなんだっけ？
平均が7時間ちょっとで世界平均(WHOかOECDだかで)が8時間20分なんよ
主要な国で8時間以下なのが日本と韓国だけだったのは覚えてる

2025/01/05(日) 13:10:24.00

14. 名無しのリスナー
もっと食べてはちょっと違うかなぁ
そういう体型なら食べても太らん体質の人も多いし、筋トレの方が良さそう

2025/01/05(日) 14:11:25.00

27. 名無しのリスナー
そもそも脂肪も筋肉も付きにくい人は体重増やすのが結構きつい
そういう人はマジでプロテイン必須だと思う

2025/01/05(日) 18:20:23.00

16. 名無しのリスナー
身長-110は昔めっちゃ気にしてたけど
健康のために筋トレ始めてから数字と見た目は別物なんだと気づけた

2025/01/05(日) 14:54:05.00

51. 名無しのリスナー
体重より筋肉量と体脂肪率が重要だと思う

2025/01/06(月) 22:14:25.00

26. 名無しのリスナー
筋トレせい

2025/01/05(日) 18:10:13.00

編集元: https://www.youtube.com/watch?v=ByWiRaTncRg


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