レシピ(分量一例)
— 不破湊🥂✨ (@Fuwa_Minato) October 25, 2024
①ジャガイモ(450g)
コンソメ
ローズマリー
②鶏むね(300g)
塩胡椒
水(150cc)
カレー粉(カロリー50％OFFの物)
③野菜各種(好きな野菜でいい)
辛いスパイス(お好み)
④完成
総カロリー1000ないのに1日お腹満たされる最強減量飯です
炊飯器に全てぶち込んで楽
分量は調整してね🥔 pic.twitter.com/rMSvU56Zuo
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2024/10/25(金) 20:27:14.93 ID:tAgYx0Bk
料理エアプやけどローズマリーって常用されるんか？
2024/10/25(金) 20:29:10.05 ID:QN15l4GV
>>84
まあメジャー寄りやから常備してるやつは常備してるくらいのポジやね
まあメジャー寄りやから常備してるやつは常備してるくらいのポジやね
2024/10/25(金) 20:32:13.97 ID:0ArfRtCz
ジャガイモは意識低いのでは？
2024/10/25(金) 20:29:43.67 ID:LV8Popo1
でもじゃがいもはお腹に溜まるから
2024/10/25(金) 20:30:05.05 ID:ZAmzSUvd
そもそも減量で1日1食は意識低いよ
2024/10/25(金) 20:31:00.09 ID:QyOYMVs1
そういやふわっちこの前のサイレント・ヒル2の配信の冒頭でダイエット論語っとったわ
じゃがいもの有能性も
ワイはカレーはじゃがいもが無い方が好きです
じゃがいもの有能性も
ワイはカレーはじゃがいもが無い方が好きです
タイムスタンプ
0:04:25 ～ 久しぶりのカレー風味は美味かった
0:05:55 ～ 炊飯器にぶち込んでどーん！
0:07:10 ～ 自分で好みを探すんです
0:08:10 ～ 講習会(痩せたい人たちへのアドバイス)
0:10:34 ～ トドメの芋
0:11:43 ～ 飽きた結果のクレイジーソルト
0:12:50 ～ タンパク質は摂って
0:05:55 ～ 炊飯器にぶち込んでどーん！
0:07:10 ～ 自分で好みを探すんです
0:08:10 ～ 講習会(痩せたい人たちへのアドバイス)
0:10:34 ～ トドメの芋
0:11:43 ～ 飽きた結果のクレイジーソルト
0:12:50 ～ タンパク質は摂って
2024/10/25(金) 20:31:54.48 ID:eMNq4FrM
編集元: https://bbs.jpnkn.com/vyoutuber2/
コメント一覧 (2)
vtubernews
が
しました
1回で食うという前提なのが最高にDBですなｗｗｗ
vtubernews
が
しました